Іванна Ковалишин - Кінезіолог у Львові
  • Головна
  • Про кінезіологію
  • Наша команда
  • Відгуки
  • Статті
  • Часті запитання
  • 067 1232378
  • .
  • Елемент меню

Психологічна травма. Дитяча травма

“Психологічна травма? У мене такого ніколи не було, жодного насилля чи травмуючих подій” – до такої думки схиляються багато людей. Тільки от не залишають їх відчуття меншовартості, тривожність, приховані образи, які можуть бути прямим наслідком психотравм.

Психологічна травма – це травма, яка виникла в результаті великого психологічного переживання і значно вплинула на психічне здоров’я людини.

Але парадокс травми полягає в наступному – вона може бути руйнуючою, завдати непоправної шкоди, а з іншого боку – змінити людину, допомогти вирости, і навіть надихнути. Таке переживання травми залежить від наявності внутрішніх ресурсів для її подолання, віку та підтримки.

Типи травм

Вони є двох видів:

– шокова травма – разова, але дуже високо інтенсивності – катастрофи, зґвалтування, війна

– хронічна травма – має періодичний, непомітний вплив на психіку – приниження, травми розвитку.

Дитячі травми

Діти як і дорослі переживають психологічні травми. Найскладнішими подіями у житті дитини, які можуть викликати психотравму є: 

– насильство

– хвороба

– зрада, обман близькими людьми, відмова у визнанні, неприйнятті її

– аморальне оточення

– буллінг (шкільне цькування)

– негативна атмосфера у сім’ї

– гіперопіка чи брак батьківської уваги

– перебування у травматизуючій події (переїзд)

Батькам слід звернути увагу, що порушення сну та повторюваність певних дій під час ігор є першими ознаками травми. Тому потрібно одразу вияснити причину і її усунути ще до її формування.

Чому дитячі травми є небезпечними?

Отримані і не пропрацьовані у дитинстві травми призводять у дорослому житті до невміння соціалізуватися, встановлювати контакти, працювати у колективі. А накопичування дитячих травм веде до адикцій – нездорових залежностей, таких як алкоголізм, наркоманія, ігроманія, пристрасть до їжі.

Як допомогти дитині впоратися із травмою

Батьки повинні допомогти дитині пережити психологічну травму і намагатися також не бути її причиною. Вони повинні створити всі умови, щоб дитина знаходила у них підтримку, вважала своїми найкращими друзями, була з ними відкритою і чесною:

– вислуховуйте переживання дитини проговоріть їх, не залишайте її наодинці з її проблемами

– дбайте про її безпеку, дитина повинна це відчувати і знати, що вона під вашою опікою

– дайте дитині відчуття стабільності – плануйте з нею тиждень, розклад дня, встановіть сімейні ритуали

– подбайте про свій психоемоційний стан

– пройдіть курс казкотерапії

– обговоріть подію у колі сім’ї

– будьте максимально відкритими і доступними

Рекомендується звернутися до фахівців, щоб пропрацювати травму і повернути дитину до повноцінного життя. Методи енергетичної кінезіології дозволяють здійснювати ефективне лікування наслідків стресу та пережитих негативних подій.

Іванна Ковалишин, кінезіолог

Іванна Ковалишин, кінезіолог

Хочете дізнатись більше або маєте запитання?

Отримайте консультацію по телефону +38 067 271 2277

Написати у Viber

Статті по темі

Нервові розлади

Синдром набутої безпорадності

Нервові розлади

Кризa середнього віку

Нервові розлади

Зниження ерекції

Нервові розлади

Депресія

Всі, Кінезіологія, Нервові розлади

Післяпологова депресія

Всі, Кінезіологія, Нервові розлади

Панічні атаки

Недавні записи

Що таке кінезіологія і чому вона Вам потрібна
Кінезіологічна корекція: що за чим і для чого?
Загострення – це нормально
Стрес і емоційне вигорання
Види і стадії стресу
Головні болі. Мігрені
Якщо хворіє дитина – лікувати потрібно батьків
Гіперопіка
Депресія
Післяпологова депресія
Втрата сенсу життя
Захворювання нервової системи. Струс мозку
Панічні атаки
Психологічна травма. Дитяча травма
Криза середнього віку
Алергія
Постановка атланта
Серцево-судинні захворювання
Втрата ерекції у чоловіків
Зниження лібідо у жінок

Хочете дізнатись більше або маєте запитання?

Отримайте консультацію по телефону +38 067 123 2378