Зниження лібідо у жінок
Причини зниження жіночої сексуальності
Психологічний компонент є важливим для розвитку чуттєвості, емоційної близькості з партнером, досягненні оргазму. На нього можуть впливати:
– строге виховання у сім’ї
– негативний перший сексуальний досвід
– непорозуміння з партнером на емоційному рівні
– боязнь небажаної вагітності
– стресові стани
– проблеми психологічного характеру: низька самооцінка, тривожність, депресія, невпевненість, незадоволення власним тілом
– сексуальне насилля в дитинстві, тиранія у сім’ї та ін.
Щодо фізіологічних причин, то можна виділити наступні:
– погане самопочуття через хвороби, особливо в стадії рецидиву
– застосування оральних контрацептивів, антидепресантів
– менопауза, зниження рівня тестостерону
– виснажливі дієти, вечірні тренування
– диспареунія (болі при статевому акті) та ін.
Як розбудити спляче лібідо?
Дослідження цього питання показали, що половина жінок спостерігають зниження лібідо: дві жінки з десяти ніколи не відчували оргазму, а ще три – дуже рідко. А це вже передвісник серйозних проблем зі здоров’ям та у стосунках.
У цьому випадку фахівці рекомендують:
– вправи Кегеля, які покращують тонус інтимних м’язів
– помірна фізична активність, збалансоване харчування з переважанням білкових продуктів
– пройти обстеження ендокринної системи
– уникати стресу
– відкрито поговорити з партнером, знайти спільні захоплення
– отримати консультацію сексолога, психотерапевта
Енергія повинна мати свій вихід
Енергетична кінезіологія пов’язує порушення у сексуальній сфері з дисбалансом енергетичної системи, коли енергія замість того, щоб плавно текти по Головному меридіану, сприяючи оргазму, блокується стресом, переживанням.
Як було зазначено вище, психоемоційні травми мають першочерговий вплив на лібідо і блокують роботу меридіанів і чакр – більше ніж 80% жінок мають проблеми на психоемоційному рівні, тому вся корекція направлена на їх “розрядку”.
У решті випадків сеанси кінезіології рекомендовано поєднувати з класичним лікуванням, оскільки у складних випадках без медикаментозної допомоги процес оздоровлення може тривати довго чи взагалі залишитися без поступу вперед.
Сексуальність – одна з основних ознак, які якісно впливають на життя жінки та на злагоджені стосунки в парі. Через розкриття своєї чуттєвості можна досягнути любові і сексуального задоволення.
Живіть у гармонії з собою, своїми бажаннями і насолоджуйтеся кожним днем!