Іванна Ковалишин - Кінезіолог у Львові
  • Головна
  • Про кінезіологію
  • Наша команда
  • Відгуки
  • Статті
  • Часті запитання
  • 067 1232378
  • .
  • Елемент меню

Післяпологова депресія

“Післяпологова депресія” відноситься до тих фраз і термінів, які до недавнього часу якщо й вживали, то пошепки і лише в розмовах з однодумцями. Недооцінювання депресивних станів має місце і зараз, і є однією з причин перебування більшості населення в стані хронічного стресу.

Здавалося б, яким чином така прекрасна подія, як народження дитини, може спричинити депресію? Однак, просто зараз 15% всіх жінок, які нещодавно стали матерями, перебувають в стані післяпологової депресії (https://www.dobrobut.com/ua/library/c-osnovnye-simptomy-poslerodovoj-depressii-informacia-dla-pacientov). Хтось перебуває чи перебуватиме в ній кілька тижнів, хтось – більше року. Для кожної сотої вона закінчиться післяпологовим психозом.

Позбавлення матері від депресивного стану відбувається за участю чоловіка, рідних, психолога, психотерапевта. Якщо цієї допомоги виявилось недостатньо – призначають психотропні препарати (антидепресанти). 

Кінезіологічна корекція за 1-3 сеанси дає можливість позбутись емоційного вантажу і повернути справжню радість материнства.

 

“Неприкрашене” і “неромантизоване” життя після пологів

Найпоширенішими, але далеко не всіма ознаками постродової депресії є:

  • безпричинно подавлений стан;
  • емоційні стрибки, від гніву до сліз і жалю до себе;
  • дратівливість;
  • постійна внутрішня напруженість;
  • нездатність отримувати задоволення від улюблених речей та дій;
  • порушення концентрації уваги;
  • відчуття відчуженості від дитини;
  • відсутність бажання проводити час з дитиною;
  • відчуття власної неповноцінності і неспроможності виконувати “материнські обов’язки”;

Додається і цілком зрозуміле відчуття провини через неможливість радіти народженню дитини в повній, “загальноприйнятій” мірі, думки “я погана мама” і т.п..

Післяпологова депресія є наслідком реакції на стрес, якому піддається жінка після народження малюка. Залежно від накопиченого за життя емоційного багажу, ресурсів організму і протікання перших тижнів материнства залежить, коли вона настає: через два тижні чи через півроку. 

Групу ризику формують жінки, котрі:

  • вже переживали депресію чи психологічні розлади в минулому;
  • мають високий рівень тривожності;
  • часто перебувають в стані стресу;
  • мають занадто високі очікування від себе, дитини, материнства;
  • страждають від гормонального дисбалансу та інших проблем зі здоров’ям;
  • не отримують моральної (любов, турбота, спілкування) і фізичної (прибирання, допомога в догляді за дитиною) підтримки від чоловіка та рідних;
  • гостро переживають втрату попереднього безтурботного життя без серйозних зобов’язань.

Післяпологова депресія небезпечна не тільки для матері, а і для дитини. Відбувається руйнування їх фізичного і психологічного здоров’я – дитина не отримує потрібної любові і турботи, мама – відчуває за це провину, але не може нічого змінити через стан, в якому перебуває. 

Дорослішання дитини в постійному тривожному і неспокійному стані може бути передумовою для: 

  • затримки в розвитку мовлення;
  • порушення концентрації уваги; 
  • постійної тривожності;
  • відсутність відчуття безпечності світу; 
  • прив’язаності таких дітей вже навіть в дорослому віці можуть мати невротичний характер.

Дуже важливо розуміти, як близьким, так і самий матері, що вона не винна в наявності в себе післяпологової депресії. Як і будь-який інший недуг, вона може спіткати кожну, незалежно від власних бажань, переконань, рівня підготовки до материнства і протікання пологів. 

Це таке ж захворювання, як скажімо грип, тільки уражує воно нервову систему.

Повернення радості від факту “бути мамою” відбувається за 1-3 кінезіологічних сеанси. Нейтралізація стресу і балансування організму – найперше, що потрібно жінці, яка привела в світ нове життя. 

 

Кінезіологічна корекція

Під час вагітності і пологів більшість ресурсів материнського організму спрямовуються на забезпечення повноцінного і безпечного розвитку і росту дитини. Часто – за рахунок ресурсів, необхідних самій матері. 

Це призводить до погіршення її здоров’я, як фізичного, так і психоемоційного. 

Всі існуючі рекомендації для пропрацювання післяродової депресії важливі і спрямовані на відновлення сил: турбота і допомога близьких, харчування, фізичні вправи, дихальні практики і т.д.. Але часто для їх виконання організм банально не знаходить сил. Його ресурси вичерпані. 

Енергетична кінезіологія ефективно допомагає при післяпологовій депресії.

Достатньо 1-3 сеансів, щоб материнство почало приносити радість і щастя, про які ви мріяли!

Сеанс розпочинається з усунення хронічного стресу і травм, продовжується балансуванням енергії і закінчується формуванням рекомендацій щодо подальшого способу життя і підтримки поточного стану.

Прислухайтесь до своїх відчуттів! Не дозволяйте післяродовій депресії стати між вами і малюком.

 

Іванна Ковалишин, кінезіолог

Іванна Ковалишин, кінезіолог

Хочете дізнатись більше або маєте запитання?

Отримайте консультацію по телефону +38 067 271 2277

Написати у Viber

Статті по темі

Нервові розлади

Синдром набутої безпорадності

Нервові розлади

Психологічна травма. Дитяча травма

Нервові розлади

Кризa середнього віку

Кінезіологія

Зниження лібідо у жінок

Нервові розлади

Зниження ерекції

Нервові розлади

Депресія

Недавні записи

Що таке кінезіологія і чому вона Вам потрібна
Кінезіологічна корекція: що за чим і для чого?
Загострення – це нормально
Стрес і емоційне вигорання
Види і стадії стресу
Головні болі. Мігрені
Якщо хворіє дитина – лікувати потрібно батьків
Гіперопіка
Депресія
Післяпологова депресія
Втрата сенсу життя
Захворювання нервової системи. Струс мозку
Панічні атаки
Психологічна травма. Дитяча травма
Криза середнього віку
Алергія
Постановка атланта
Серцево-судинні захворювання
Втрата ерекції у чоловіків
Зниження лібідо у жінок

Хочете дізнатись більше або маєте запитання?

Отримайте консультацію по телефону +38 067 123 2378