Види і стадії стресу. Вплив на організм і наслідки.

Стрес це нормально, в якійсь мірі він нас захищає. Але часом людям доводиться захищатись від нього. Постійне перенапруження, переживання переводить стрес в хронічну форму і перетворює його в небезпечний фактор, здатний спровокувати серйозні проблеми як з психоемоційним, так і фізичним здоров’ям. І так, стрес буває різним. І сприймати його треба по-різному. І пропрацьовувати теж по-різному, […]